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身体も脳もイキイキ健康づくり開催

長寿園では、健康づくりの事業を実施することにより、健康寿命を延ばし、一人でも多くの方に楽しく生きがいをもてる、元気高齢者となっていただくためのお手伝いをする施設です。
  長寿園 重点目標 その6 「生きがいづくりの促進」

*さあ、長寿園へ行こう*
   
 元気な方はさらに元気に!
  元気の無い方は、楽しく元気になります!


 楽しく笑って動いて、脳を活性化しましょう!!
      

    参加方法  申込不要でどなたでも自由参加

日 時 毎月原則第4金曜日 

          午前10時~1130

 9/28()

10/26()

11/24()

12/21(金)

    指導者 羽田明子 氏(シナプソロジーインストラクター)

  内 容 ストレッチやセラバンドを利用した簡単な運動と脳の

      エクササイズ(シナプソロジー)を行い、楽しくあな

      たの身体と脳を活性化いたします。


 

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